名古屋市の認知症、動脈硬化、自律神経失調症、その他脳、神経に関する専門的クリニック

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「癌が心配な人」の自律神経リセット法

 癌は死因の一番で、中年になったら誰でも心配になります。生涯で男性は2人に1人、女性は3人に1人が癌になるそうです。癌は早期発見、早期治療で完治可能ですが、ならないに越したことはありません。そのキーワードが自律神経です。また一度癌を克服された人も、癌体質であることは変わりないので、自律神経をリセットすることは大いに意義のある行為と思います。

  • 『お風呂に10分以上つかる』

    癌細胞は熱いのが嫌いなので、体の芯まで温めて、体の奥の癌細胞を抑えよう。自律神経のためにも癌退治のためにもお風呂はゆっくり!

  • 『本格的な湯治が良い』

    温泉が癌治療に良いという報告もあり。10日以上じっくり泊まって、自律神経を直すことは癌予防(治療)につながる。焦らずあわてず!

  • 『一日10回大笑い』

    とにかくイヤな物を体の外へ出そう。副交感神経が元気になる。大げさに笑う、泣く、怒る。声を出して笑うこと!

  • 『一日100回深呼吸』

    100回大きく息を吐くことで副交感神経は元気になる。副交感神経が元気になれば、活性酸素も吐き出される。

  • 『夜の納豆が良い』

    夜に副交感神経がどれだけ働くか癌予防の決め手になる。夜の納豆は副交感神経の活動を後押しする。朝の納豆ご飯は元気の元、夜は癌予防!

  • 『ビタミンCは取れるだけ取って』

    免疫力を高めたければビタミンCを。ビタミンCはリンパ球の産生を助けウイルス、癌細胞の増殖を防ぐ。思い切り取ること!

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